▶ 금연 ▶ 금연 이야기

김강포
2003.03.22 07:32
저도 매일 간단한 운동을 합니다. 숨쉬기운동은 끊임없이 하고 있구요, 매일 아침 눈 뜨자마자 윗몸일으키기를 1회합니다. 퇴근할 때는 지하철에서 서서 잠자기로 집중력과 균형감각을 기르기도 합니다. -_-