▶ 금연 ▶ 금연 이야기

글 수 455
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웹마스터
 58400   2009-06-29
395 [re] 7일, 일주일 되어 보고합니다! 1
김강포
 3086   2003-01-09
이경미 님의 7일차를 축하드립니다~ ^^ 아니, 제가 글을 쓰는 오늘은 8일차가 되겠군요~ 금연초까지 사서 금연하시겠다니 이번엔 정말로 각오가 남다른가봐요? ^^ 좋아보입니다. 이번엔 꼭 못해도 1년 이상은 금연하자구요~ 저도 ...  
394 눈이 왔어요 이곳 인천에 - 우리의 마음(폐)도 깨끗할까요? 1
김용철
 3088   2003-01-03
오늘은 함박눈이 많이도 내리데요 그야말로 어린아이 마음처럼 굉장히 흥이 낫어요... 한참 눈이 오니 참으로 깨끗한 세상으로 변하고 있으니 내마음도 덩달아 깨끗해지는 듯한 느낌을 받았어요. 옛날 시골에서 개구장이마냥 뛰어놀...  
393 새해를 맞이하며......... 3
조남희
 3091   2002-12-31
금연 동지 모두 새해엔 모두 소원 성취 하시길 .......... 그리고 내내 금연 잘 하시길 바랄께요 또한 금연에 실패 하신분은 새해엔 꼭 성공하시길 바라면서 참 !강포교장샌님 새해 메일 잘받았습니다 감사합니다  
392 1등 되신분 없으시나요? 2
김용철
 3091   2003-02-11
로토의 열품은 지나갔다. 이제는 더이상 로토와 거래하지 안을래요. "0"에 가까운 확률에 목숨을 걸면 안되겠지요...물론 이곳에는 없었지만.... 자 이제 차분하게 건강하게 금연하며 즐거운 생활을 즐기자구요.... 냉정을 되찾아야 ...  
391 금연한것은 참으로 잘 한 일입니다. 2
김용철
 3092   2003-07-08
금연 동지분들 별 고 없으신지요? 금연도 잘하고 계신 것으로 믿습니다. 무소식이 희소식이라고 생각해도 좋을 것 같구요. 이제는 본격적인 무더위가 기승을 부리고 있으니 피서철로 접어들은 것 같습니다. 모두들 휴가계획은 잘...  
390 접니다! 7
이경미
 3094   2002-12-31
지난 번 불시에 강포님의 전화를 받고 약속한 대로 새 해부터 금연 재도전을 하기 위해 들어왔습니다. 모두 들 건강한 금연 생활 잘 하고 계시겠죠. 전 금연에 실패를 했거든요. 창피하네요( . . ) 그래도 다시 도전합니다. ...  
389 다시 보는 김강포의 금연일지 : 17일차
김강포
 3095   2002-10-06
2000년 5월 18일 목요일 오늘도 그럭저럭 잘 견딜 수 있었다. 오전부터 니코덤을 붙였기 때문인 것으로 알고 있다. 붙이고 안붙이고의 차이가 아직 큰 것을 봤을 때는 니코틴중독에서 벗어나지 않았다는 것을 의미했다. 중요한 ...  
388 [re] 어제 갑장 동지와 통화 를 하였건만........
조남희
 3096   2003-01-08
>새해 들어 갑장동지인 차영욱님께 안부 메일을 >보냈건만 아무런 연락이 없어 어제는 >휴대폰으로 전화를 해 보았답니다 아직 흡연을 >하고 있는 중 이므로 금연에 대해 조금은 쑥스러운듯 >해 보였습니다 그래도 금연 하라고...  
387 ◎ 만약 하루에 15분의 자투리 시간을 정성스럽게 활용한다면… 1
김용철
 3097   2003-05-23
▣ 1년이 지난 후 - 책 한 권을 쓸 수 있다. - 조그만 정원을 가꿀 수 있다. - 악기 하나를 배울 수 있다. - 중급 정도의 외국어 회화 실력을 기를 수 있다. ▣ 3년간 계속하면 - 어떤 일의 전문가가 될 수 있다. ...  
386 수신제가치국평천하 1
김강포
 3102   2003-02-07
뭐 제목은 거창하지만, 내용은 별거 아닙니다. ^^ 일본 호흡기학회에서, 호흡기 의사가 흡연할 경우는 전문의 인정과 갱신을 거부하기로 방침을 정했다고 합니다. 직장에서도, 병원에서도, 군대에서도 모두 흡연이 나쁘다고 하는데,...  
385 다시 보는 김강포의 금연일지 : 40일차
김강포
 3104   2002-10-06
2000년 6월 10일 토요일 간만에 쓰는 금연일지이지만 전혀 위축될 것이 없다. 그간 금연을 확실히 지켰기 때문이다. 아내가 출산을 성공적으로 하였고, 퇴원한 날부터는 니코덤을 붙이지 않고도 지내왔다. 이제 금연은 더 이상 ...  
384 다시 보는 김강포의 금연일지 : 80일차 (추가분량)
김강포
 3113   2002-10-15
2000년 7월 20일 목요일 어느덧 80일차가 되었다. 3달이 다 되어 가고 있는 것이다. 이 시점에서 그간의 건강을 다시 체크해본다. 우선, 체중은 최근의 스트레스 때문인지 0.5 kg이 준 61 kg이다. 주말에 푹 자고 난 뒤 머리가...  
383 음력으로 새해 복 많이 받으세요. 1
이경미
 3118   2003-01-30
벌써 구정연휴네요. 시간이 정말 빠르게 가는 듯 합니다. 첨 금연에 들어갔을 때는 하루하루가 참 길게 느껴졌었는데... 체질이 바뀌려는 지 전 몇가지 금단현상이 일어났는데 피곤과 피부질환입니다. 사춘기 때도 안 나던 여드름...  
382 금연1년이 바라보입니다- 감사합니다 4
김용철
 3119   2002-11-06
안녕하세요 김용철입니다. 년말이라서 조금 바쁜 핑계로 별로 못들려서 죄송합니다. 벌써 제가 시도한 금연 1년이 다가옵니다. 그토록 실현 가능하지 않을것으로만 느껴지던 금연 1년 저에게는 많은것을 느끼게 하였습니다. 도전 1...  
381 코카콜라를 좋아하시는 분들께 2
김강포
 3122   2002-12-27
미국의 여러 주의 고속순찰경관들은 2갤런 정도의 코카콜라를 차에 싣고 다닙니다. 그 코카콜라의 사용목적은 교통 사고가 났을 때 길에 묻은 핏자국을 지우기 위해서입니다. 비프스테이크를 코카콜라로 채워진 대접에 넣어두면 2일...  
380 다시 보는 김강포의 금연일지 : 69일차 (추가분량)
김강포
 3123   2002-10-15
2000년 7월 9일 일요일 마산에서 차를 가지고 오기 위해 어제 내려가 오늘 올라 왔다. 마산에서 출발하여 서울까지는 약 6시간이 걸렸는데, 혼자 오면서 가장 힘들었던 점은 역시 단조로움에 기인하는 노곤함, 피곤함이었다. 그...  
379 7일, 일주일 되어 보고합니다! 2
이경미
 3136   2003-01-09
어제 금연초를 사 봤습니다. 박하향으로.. 그런데 괜히 샀단 생각이 드네요. 없어도 될 듯했는데 괜히 5000원씩이나 주고 사니까 아깝다는 생각에 한 개피를 끝까지 피운 거 있죠. 7일 째가 됐고 여전히 흡연 욕구는 있습니다....  
378 한 달 성공! 3
이경미
 3137   2003-02-03
설은 잘 쇠었는지요? 전 명절만 지나면 몸무게가 느는데 이번도 마찬가지네요^^ 한 달이 지났습니다. 빠르게 흐르는 시간이더라도 금연하는 동안엔 참 시간이 안 간다고 생각했었는데... 역시 시간은 의식하지 못하는 사이를 초월...  
377 껌이 건강에 좋다고 하는군요...
김강포
 3139   2002-10-22
각종 첨단 의학적 기능으로 중무장한 ‘하이테크 껌’이 전 세계적으로 높은 인기를 누리고 있다. 영국 경제주간지 이코노미스트 최근 보도에 따르면 전 세계적으로 120억달러에 이르는 껌 시장은 연간 3%씩 성장하고 있는데, 이...  
376 [re] 모두 모두 금연하심을 축하하며..............
김강포
 3145   2003-05-18
조남희 님, 안녕하십니까. 이렇게 잊지 않고 오셔서 격려해주셔서 감사합니다. ^^ 담배와 아주 멀어지셨다니 축하드립니다. 저는 아직도 담배 생각이 가끔 나고 있으니 참으로 웃지 못할 일이네요. 요즘 새로 나온 담배를 보면 ...  
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