| 공지 |
처음 오신 분께 홈페이지 안내를 드립니다
|
웹마스터 | 56924 | | 2009-06-29 |
| 75 |
다시 보는 김강포의 금연일지 : 40일차
|
김강포 | 3023 | | 2002-10-06 |
|
2000년 6월 10일 토요일 간만에 쓰는 금연일지이지만 전혀 위축될 것이 없다. 그간 금연을 확실히 지켰기 때문이다. 아내가 출산을 성공적으로 하였고, 퇴원한 날부터는 니코덤을 붙이지 않고도 지내왔다. 이제 금연은 더 이상 ...
|
| 74 |
7일, 일주일 되어 보고합니다!
 2
|
이경미 | 3021 | | 2003-01-09 |
|
어제 금연초를 사 봤습니다. 박하향으로.. 그런데 괜히 샀단 생각이 드네요. 없어도 될 듯했는데 괜히 5000원씩이나 주고 사니까 아깝다는 생각에 한 개피를 끝까지 피운 거 있죠. 7일 째가 됐고 여전히 흡연 욕구는 있습니다....
|
| 73 |
금연1년이 바라보입니다- 감사합니다
4
|
김용철 | 3015 | | 2002-11-06 |
|
안녕하세요 김용철입니다. 년말이라서 조금 바쁜 핑계로 별로 못들려서 죄송합니다. 벌써 제가 시도한 금연 1년이 다가옵니다. 그토록 실현 가능하지 않을것으로만 느껴지던 금연 1년 저에게는 많은것을 느끼게 하였습니다. 도전 1...
|
| 72 |
[re] 어제 갑장 동지와 통화 를 하였건만........
|
조남희 | 3014 | | 2003-01-08 |
|
>새해 들어 갑장동지인 차영욱님께 안부 메일을 >보냈건만 아무런 연락이 없어 어제는 >휴대폰으로 전화를 해 보았답니다 아직 흡연을 >하고 있는 중 이므로 금연에 대해 조금은 쑥스러운듯 >해 보였습니다 그래도 금연 하라고...
|
| 71 |
음력으로 새해 복 많이 받으세요.
1
|
이경미 | 3012 | | 2003-01-30 |
|
벌써 구정연휴네요. 시간이 정말 빠르게 가는 듯 합니다. 첨 금연에 들어갔을 때는 하루하루가 참 길게 느껴졌었는데... 체질이 바뀌려는 지 전 몇가지 금단현상이 일어났는데 피곤과 피부질환입니다. 사춘기 때도 안 나던 여드름...
|
| 70 |
다시 보는 김강포의 금연일지 : 17일차
|
김강포 | 3010 | | 2002-10-06 |
|
2000년 5월 18일 목요일 오늘도 그럭저럭 잘 견딜 수 있었다. 오전부터 니코덤을 붙였기 때문인 것으로 알고 있다. 붙이고 안붙이고의 차이가 아직 큰 것을 봤을 때는 니코틴중독에서 벗어나지 않았다는 것을 의미했다. 중요한 ...
|
| 69 |
금연한것은 참으로 잘 한 일입니다.
2
|
김용철 | 3002 | | 2003-07-08 |
|
금연 동지분들 별 고 없으신지요? 금연도 잘하고 계신 것으로 믿습니다. 무소식이 희소식이라고 생각해도 좋을 것 같구요. 이제는 본격적인 무더위가 기승을 부리고 있으니 피서철로 접어들은 것 같습니다. 모두들 휴가계획은 잘...
|
| 68 |
◎ 만약 하루에 15분의 자투리 시간을 정성스럽게 활용한다면…
1
|
김용철 | 3001 | | 2003-05-23 |
|
▣ 1년이 지난 후 - 책 한 권을 쓸 수 있다. - 조그만 정원을 가꿀 수 있다. - 악기 하나를 배울 수 있다. - 중급 정도의 외국어 회화 실력을 기를 수 있다. ▣ 3년간 계속하면 - 어떤 일의 전문가가 될 수 있다. ...
|
| 67 |
감기예방하는 5가지 식품
2
|
김강포 | 2999 | | 2002-10-15 |
|
감기 예방하는 5가지 식품 [세계] 2002년 10월 15일 (화) 10:40 (서울=연합뉴스) 한성간 기자 = 쇠고기, 고구마, 버섯, 홍차(또는 녹차), 요구르트가 겨울철 면역기능을 향상시켜 감기를 예방할 수 있는 5가지 식품으로 추천되었...
|
| 66 |
1등 되신분 없으시나요?
2
|
김용철 | 2990 | | 2003-02-11 |
|
로토의 열품은 지나갔다. 이제는 더이상 로토와 거래하지 안을래요. "0"에 가까운 확률에 목숨을 걸면 안되겠지요...물론 이곳에는 없었지만.... 자 이제 차분하게 건강하게 금연하며 즐거운 생활을 즐기자구요.... 냉정을 되찾아야 ...
|
| 65 |
다시 보는 김강포의 금연일지 : 49일차
|
김강포 | 2989 | | 2002-10-06 |
|
2000년 6월 19일 월요일 50일차를 하루를 앞당겨 두고 있다. 비교적 쉽게 금연 50일차를 달성하게될 것 같다. 아무리 니코틴패드를 붙인다고 하더라도 금연은 쉽지 않다는데, 이렇게 잘 넘어가고 있는 걸 봐서는 금단증세가 앞으...
|
| 64 |
다시 보는 김강포의 금연일지 : 22일차
|
김강포 | 2989 | | 2002-10-06 |
|
2000년 5월 23일 화요일 4주차로 접어 들었다. 적어도 3개월은 금연을 해야 금연한다고 하지만, 주위에서는 벌써 끊은듯 이야기하고 있다. 오전에는 아버지께 니코틴패드에 대해 이야기를 드렸더니, 대수롭지 않고 그런 것 없이 ...
|
| 63 |
새해를 맞이하며.........
3
|
조남희 | 2988 | | 2002-12-31 |
|
금연 동지 모두 새해엔 모두 소원 성취 하시길 .......... 그리고 내내 금연 잘 하시길 바랄께요 또한 금연에 실패 하신분은 새해엔 꼭 성공하시길 바라면서 참 !강포교장샌님 새해 메일 잘받았습니다 감사합니다
|
| 62 |
넘어지지 맙시다, 넘어지면 죽음입니다
|
김용철 | 2986 | | 2003-02-04 |
|
아직도 불안증세가 있습니까? 넘어지면 일어나고 돌부리에 또 넘어지고 넘어지면 또 일어나는 이경미님의 금연의지에 찬사를 보냅니다. 지금가지 너무 많이 넘어져서 혹시 무릎은 아프지 않으세요.(농담) 이제는 앞을 잘보고 나아가...
|
| 61 |
눈이 왔어요 이곳 인천에 - 우리의 마음(폐)도 깨끗할까요?
1
|
김용철 | 2985 | | 2003-01-03 |
|
오늘은 함박눈이 많이도 내리데요 그야말로 어린아이 마음처럼 굉장히 흥이 낫어요... 한참 눈이 오니 참으로 깨끗한 세상으로 변하고 있으니 내마음도 덩달아 깨끗해지는 듯한 느낌을 받았어요. 옛날 시골에서 개구장이마냥 뛰어놀...
|
| 60 |
접니다!
7
|
이경미 | 2984 | | 2002-12-31 |
|
지난 번 불시에 강포님의 전화를 받고 약속한 대로 새 해부터 금연 재도전을 하기 위해 들어왔습니다. 모두 들 건강한 금연 생활 잘 하고 계시겠죠. 전 금연에 실패를 했거든요. 창피하네요( . . ) 그래도 다시 도전합니다. ...
|
| 59 |
다시 보는 김강포의 금연일지 : 81일차 (추가분량)
|
김강포 | 2984 | | 2002-10-15 |
|
2000년 7월 21일 금요일 한독약품으로부터 드디어 금연증서를 받았다. 우편함에 넣어둔 탓에 반으로 접히긴 했지만 질좋은 종이에 이름과 주소를 기압하여, 개인관리프로그램에서 금연에 성공함을 축하하고 앞으로도 지속적인 금연을...
|
| 58 |
어제 갑장 동지와 통화 를 하였건만........
1
|
조남희 | 2982 | | 2003-01-08 |
|
새해 들어 갑장동지인 차영욱님께 안부 메일을 보냈건만 아무런 연락이 없어 어제는 휴대폰으로 전화를 해 보았답니다 아직 흡연을 하고 있는 중 이므로 금연에 대해 조금은 쑥스러운듯 해 보였습니다 그래도 금연 하라고 충고겸...
|
| 57 |
수신제가치국평천하
1
|
김강포 | 2980 | | 2003-02-07 |
|
뭐 제목은 거창하지만, 내용은 별거 아닙니다. ^^ 일본 호흡기학회에서, 호흡기 의사가 흡연할 경우는 전문의 인정과 갱신을 거부하기로 방침을 정했다고 합니다. 직장에서도, 병원에서도, 군대에서도 모두 흡연이 나쁘다고 하는데,...
|
| 56 |
좋은것을 품고 살면 좋은 삶을 살게 됩니다.
1
|
김용철 | 2979 | | 2003-01-28 |
|
사람은 누구나 자기 중심적으로 생각하며 자기나름대로 소중을 한것을 만들고 살아 가지요. 어떤이는 좋은 추억을 품고 살아가고 어떤이는 아푼상처를 안고 살아가고 어떤이는 항상 건강한 몸으로 행복하게 살아가고 어떤이는 서러...
|
