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처음 오신 분께 홈페이지 안내를 드립니다
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웹마스터 | 51083 | | 2009-06-29 |
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금연 시작했으면 5년은 해야겠네요
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김강포 | 2763 | | 2003-01-05 |
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어느 기사를 보니, 금연하고 5년은 지나야 각종 암 위험도가 50% 감소하고, 10년에서 15년이 지나야지만 비흡연자와 같은 정도의 위험도를 갖게 된다고 합니다. 하지만 저의 목표는 평생 금연입니다. ^^
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프랑스 담뱃값은 한 갑에 4,800원
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김강포 | 2763 | | 2003-01-13 |
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프랑스 담뱃값 올라 흡연자 감소 흡연자의 천국으로 알려진 프랑스에서도 지난 10년간 담뱃값이 2배 이상 인상돼 흡연자가 꾸준히 감소하고 있는 것으로 나타났다. 프랑스의 일간지 파리잔은 6일 "담뱃값이 8~17% 올라 한갑에 평...
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[re] 담배를 피우는 건 자신의 건강을 피우는 것입니다.
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김강포 | 2763 | | 2003-05-11 |
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송영배 님, 안녕하십니까. 금연학교에 오신 것을 진심으로 환영합니다. 여기에 오신 모든 분들은 송영배 님과 생각이 같습니다. 담배가 해롭다는 사실을 알면서도 피우는 이유, 끊기 힘들다는 것을 알면서도 끊으려는 이유, 건강이...
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645복권 이야기
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김강포 | 2764 | | 2002-12-31 |
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요즘 신종복권 중에 645 로또복권이라고 있습니다. 45개의 번호 중에서 6개의 번호를 맞추는 형식이지요. 외국의 649복권에서 유래된 것 같군요. 인생을 역전할 수 있을만큼의 어마어마한 당첨금이라는 문구로 소비자를 유혹하고 있...
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사랑은 참아주고, 돌보며, 신뢰하며, 많이 주며, 행하는것입니다.
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김용철 | 2767 | | 2003-04-18 |
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사랑은 시간을 내서 참아 줄 때 살아나고 참지 못하고 서두를 때 죽어 가며 기다리지 않으면 죽는다. 사랑은 돌봄으로 살아나고 잊혀짐으로 죽어 가며 무관심으로 죽는다. 사랑은 신뢰로 살아나고 시기함으로 죽어 가며 교만으로...
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이천수 금연홍보대사 위촉
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김강포 | 2773 | | 2002-10-23 |
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이천수가 24일 오전 서울 둔촌동 올림픽공원에서 열린 금연 홍보대사 위촉식에 참석한다. 폐암으로 타계한 "코미디의 황제" 이주일씨에 이어 4대 금연홍보대사에 선정된 이천수는 앞으로 1년간 청소년들의 흡연 예방을 위한 다양한...
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오랜만에 인사드립니다^*^
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배재호 | 2775 | | 2003-01-21 |
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690일차 배재호!! 오랜만에 인사올립니다^^** 금연 잘 하고 계시는지요??? 저는 그동안 하던 일(책방)을 그만 두고....새로운 업종으로 변화를 주었습니다. 부동산중개업소입니다. 아직 별다른 소득도 없습니다만....길게 보고 차근차근...
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인기 덕담
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김강포 | 2777 | | 2003-01-31 |
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새해 복 많이 받으세요 새해 돈 많이 받으세요 새해 독립 하세요 새해 사장님 되세요 새해 사장 되세요 새해 대박 맞으세요 여러분은 모두 가지시기 바랍니다.
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금연 의지를 다지면서 오랫만에.....
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김상범 | 2778 | | 2003-05-13 |
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담배 주성분 이라네요... 이걸 다시 보니 정말 담배는 으~~~~~~~~~~~~~ 다시 한번 보시면서 금연의 의지를!!!!! http://www.tobaccolawsuit.co.kr/fact/fact-1.htm 그럼 모두 즐금들 하세요^^
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계속 잘 하고 있습니다!
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이경미 | 2779 | | 2003-04-15 |
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밤 체조요. 생각나는 대로 스트레칭하고 돌리기하고..정말 좋습니다. 이젠 안 하면 뭔가 불완전한 하루가 될 것 같고..몸이 굳는 것도 같고.. 그렇네요. 밖에서 맑은 공기 마시며 하는 것이 어렵다면 집안에서 tv보며 하는 것도...
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[re] 어제 갑장 동지와 통화 를 하였건만........
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김강포 | 2780 | | 2003-01-09 |
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안녕하세요, 조남희 님. 저도 이전에 통화를 했었습니다만, 새해부터 금연하시겠다는 말씀은 없으셨습니다. '아내가 누워있는데, 나혼자 잘 살아보겠다고 금연하고, 마라톤을 하는 모습을 보이기 싫었다'라고 돌이키셨고, '밤새 병간...
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다시 보는 김강포의 금연일지 : 16일차
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김강포 | 2782 | | 2002-10-06 |
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2000년 5월 17일 수요일 오전 10시부터 금단증세가 일어났다. 니코틴 패드를 붙이지 않은 다음 날은 그만큼 금당증세가 강하게 나타나는 것 같다. 역시 1/4토막을 붙였는데, 1/4는 조금 작고, 1개는 너무 많고, 1/2가 적당한 것...
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모르고 사는 즐거움(우리는?)
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김용철 | 2784 | | 2003-05-27 |
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걱정의 40%는 절대 현실로 일어나지 않는다. 걱정의 30%는 이미 일어난 일에 대한 것이다. 걱정의 22%는 사소한 고민이다. 걱정의 4%는 우리 힘으로는 어쩔도리가 없는 일에 때한 것이다. 걱정의 4%는 우리가 바꿔 놓을 수 ...
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"로토 1등" 되셨는지 왜이리들 뜸합니까?
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김용철 | 2785 | | 2003-02-19 |
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금주 17일 월요일 휴가를 쓰신분들이 오해를 받았다고 합니다. 이곳에 들어 오시지 않으시는 분들 혹시 로토 1등되신거 아닙니까? 그렀다면 한턱 쏘세요.... 기대합니다.
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오늘이 5일이니까...
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이경미 | 2787 | | 2003-01-05 |
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오늘로써 금연 나흘쨉니다. 왜 나흘이냐구요? 실은 1일날 친구를 만났는데 내공이 부족하다보니 그만 같이 피우고 말았습니다. 집에 와서 얼마나 후회가 되던지... 2일 부터 금연 중이고 지금은 조금 견딜만 하네요. 몇 차례 금...
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[re] 큰 일 났습니다-이제는 농구선수단 밖에 않됩니다
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김강포 | 2789 | | 2003-01-10 |
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에구... 제가 무슨 힘이 있나요... -_- 인터넷을 활용한 금연이 실효가 없다는 인식이 퍼지고 있는 듯합니다. 이전에는 오로지 의지 하나만으로 끊는 분이 많았을 것입니다. 그 뒤, 은단을 활용한 금연이 인기를 끌었던 때가 있...
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금연 500 일 을 맞이 하며.......
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조남희 | 2790 | | 2003-02-21 |
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벌써 금연 시작한지가 오늘로서 500 일이 되었으니 어쩜 세월은 너무나도 빨리 지나가는듯 합니다 그동안 금연동지여러분 모두 힘든 담배와의 전쟁에서 무척 고생이 많으리라 생각 합니다 아무튼 몸 건강들 하신지요 금연하는것도...
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관절염이 무서워요..
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이경미 | 2791 | | 2003-03-06 |
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그제 동네에서 운동을 한 탓일까요.. 담 날 전 또 관절염이 도지고 말았습니다. 저녁에 건널목을 건너는데 갑자기 눈물이 찔끔 날 정도로 왼쪽다리를 내 딛을 수가 없는 거예요. 그러다 말겠지하고 다시 한 번 내 딛으려는 순...
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오늘이 금연 625일 째 이군요
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조남희 | 2791 | | 2003-06-26 |
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정말 세월은 너무나 빨리 지나 가는듯 합니다 벌써 금연 시작 한지 오늘 로 625일째가 되었으니 말입니다 그동나 금연 동지들 모두 잘인내 하며 흡연의 유혹으로 부터 해방 되어 이젠 하루하루 지내기가 한층 좋아졌으리라 믿...
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김상범 님의 400일차를 축하드립니다
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김강포 | 2792 | | 2003-02-04 |
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오늘로서 400일차를 맞으신 김상범 님 축하드립니다. 그간의 길이 쉽지만은 않았을 것입니다. 매일 매일 흔들리면서도 매일 매일 고삐를 잡으셨을줄로 압니다. 앞으로도 계속 금연하셔서 평생금연에 도전하시길 빕니다.
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