| 공지 |
처음 오신 분께 홈페이지 안내를 드립니다
|
웹마스터 | 66038 | | 2009-06-29 |
| 375 |
[re] 금연 2년하고도 5일째!
|
박영희 | 5027 | | 2003-10-15 |
|
축하합니다. 벌써 2년이 넘었네요. 아직 전 가보지 못한 길이라서 궁금합니다. 많은 유혹이 있었을텐대 잘 참으시고 달려 오셨네요. 계속 금연입니다. 날씨가 싸늘해졌습니다. 환절기 감기 조심 하시고 건강하십시요.
|
| 374 |
벌써 금연 육백구십일일째!!!!!!!!!!
 3
|
조남희 | 5022 | | 2003-08-31 |
|
금연동지들이여 ! 모두 금연 잘하고 있으리라 믿으면서 저또한 금연잘하고 있음을 보고드립니다 벌써 금연 시작한지 691일째가 되었으니 어쩜 세월이 너무 빨리 지나가는듯 합니다 엊거제 고등학교 다니던 아들놈이 대학휴학 하고 ...
|
| 373 |
결혼기념일이 내일모래인데 제일 좋은 선물은 무엇일까?
5
|
김용철 | 5019 | | 2003-01-22 |
|
결혼하던날 나는 참으로 젊은 나이 그야말로 혈기가 많은 때이었다. 그날은 유난히도 눈이 많이 와서 하객들이 참 힘이 들었을것으로 생각이되며, 그래도 축하해주기위해 참석하였던 분들 모두 건강하고 행복하게 살아가고 계시리라...
|
| 372 |
금연 5일째 -..-
|
이상우 | 5018 | | 2005-04-13 |
|
어제는 정말 힘들었다. 담배의 순간적인 유혹.... 사탕으로 버텼다. 고마운 사탕. 오늘은 어제보다 좀 괜찮은 컨디션. 어짜피 힘든 거. 그 정도는 고생해야지.... 여러분 즐거운 금연하세요..
|
| 371 |
[re] 무제.....
1
|
김강포 | 5018 | | 2003-10-09 |
|
김민석 님의 재방문을 환영합니다. 금단현상은 나타나는 증상이 매우 다양합니다. 사람마다 틀리는데, 식욕증감 또는 감소, 두통, 소화불량, 변비, 피곤함, 스트레스 가중, 멍한 상태, 불면증, 수면과다, 초조함, 불안, 집중불가, ...
|
| 370 |
닷세!
|
류성열 | 5016 | | 2004-12-09 |
|
금연5일! 기침과가래가 나온다, 흡연 기간이 길수록 가래를 뱉어내는 기간도 길어진단다. 적어도15일정도가 지나야 정상으로 돌아 오는 모양이다. 그리고 왜 이렇게 잠이 쏳아지는지,,, 계속 졸립다? 금연에 따른 신체변화라 ...
|
| 369 |
[re] 나! 다시 시작합니다..
|
김강포 | 5014 | | 2005-04-09 |
|
이상우 님, 금연도전을 환영합니다~ 아무리 정에 약하고, 사랑에 약한 것이 사람이라지만, 그래도 무엇보다도 강한 것이 사람입니다. 이상우 님의 금연의지도 강합니다. 지금까지는 숨어 있었을 것입니다. 사람이 강해지면 점점 더...
|
| 368 |
[re] 금연...쩝
|
김강포 | 5013 | | 2005-04-14 |
|
이상우 님... 믿었건만... ㅜㅡ 물론 다시 도전하셔야지요... 하지만 그러기 전에 가만히 생각하셔야 할 것이 있습니다. 왜 내가 금연을 하려고 하는지 말입니다. 단순한 시도가 아닌 도전이라는 용어를 무엇 때문에 사용하면서 ...
|
| 367 |
금연증서 제도의 부활 필요성
1
|
김강포 | 5009 | | 2005-02-04 |
|
류성열 님과 강상택 님을 뵈면서 금연증서 제도의 부활 필요성을 느낍니다. 금연증서는, 금연신고를 한 후 100일 되었을 때 100일간의 금연에 성공하였다는 의미로 만들어 주었던 증서입니다. 말이 증서이지 그냥 하나의 그림 ...
|
| 366 |
금연 3일째입니다 ^^
|
이상우 | 5008 | | 2005-04-11 |
|
일요일에 좀 뛰어보았습니다. 이상하죠? 흡연시에는 운동할 생각을 아예 하지 않았는데.. 담배피면 더 열심히 운동해야 하잖아요? 발목에 힘이 들어오는 느낌이 참 좋았습니다. 금연 3일째 느긋한 마음으로 지낼겁니다. 금연하시는...
|
| 365 |
금연 4일째 -.-;
|
이상우 | 5005 | | 2005-04-12 |
|
4일째이다. 나는 남들처럼 3일째가 힘들지 않고 꼭 4일째가 힘들다. 왜 그럴까? ..... 어제는 스케일링까지 했는데.. 음.... 할 수 있을거야..
|
| 364 |
7일째 접어드네요..
3
|
강상택 | 5004 | | 2005-02-07 |
|
주말에 유혹이 많이 밀려오더군요.. 집안에 안좋은 일도 있고 고민도 많았던 주말인데 정말 잘 견디어 내었습니다. 제 스스로도 대견하더군요. 예전엔 주말에 많이 피었었는데 한대도 피지 않았다는 생각에 뿌듯해 집니다. 이젠 ...
|
| 363 |
정말 정말 잘하신 결정 입니다.
|
김상범 | 5003 | | 2004-03-23 |
|
사람들 대부분 그러죠 결혼하고 애기나면 끊는다구... 자식에게만은 좋은 아빠로 남고 싶은 모든 사람들의 마음인거 같습니다. 아직은 아이가 어려서 모르겠지만 아마 아빠가 이렇게 큰 결심을 하고 실천한것을 나중에라도 알게 된...
|
| 362 |
신입생입니다.
1
|
이득현 | 5003 | | 2003-10-27 |
|
안녕하십니까. 몸서리 치게 담배가 싫으면서도 딱자르지 못하고 아직도 입에 물고 있습니다. 김강포금연교실을 방문해 보니 웬지 자신감이 생기는 군요. 우선 소개부터 하지요. 나이는41세(토끼띠) 이름은 이 득현입니다. 하루 한...
|
| 361 |
졸립다..
|
강상택 | 4994 | | 2005-02-04 |
|
강포님의 진심어린 격려와 충고가 많은 힘이 되네요.. 정말 이번에는 진자로 끊어 볼랍니다. 점심을 먹고 나니 식후땡이 생각나곤 하는데 회사 동료들이 자꾸 담배를 권하더라구요. 점심을 먹고 아주떨어져서 사무실로 걸어 들어왔...
|
| 360 |
[re] 아 슬프다.
|
김강포 | 4994 | | 2004-05-27 |
|
바쁘신 와중에도 항상 글 남기시고 위로와 격려를 아끼지 않으셔서 감사합니다. ^^ 간판을 내렸다기 보다는 바꿔 달았다는게 맞을 거 같구요, 어차피 그 간판이나 이 간판이나 알맹이는 변하지 않았습니다. 무엇보다도 김용철 님...
|
| 359 |
기관지를 촉촉하게 하려면?
1
|
김강포 | 4988 | | 2004-04-21 |
|
얼마전 한의원에 갔었는데, 목, 기관지 그리고 폐가 메말라 있는 사람이랍니다. 저는 감기 걸리면 80%는 목감기인데 틀린 말은 아닌 거 같습니다. 그리고 담배도 기관지가 좋지 않아 끊었었구요. 오늘 아침 또 기침이 나오네요...
|
| 358 |
[re] 금연 - 4일째
1
|
김강포 | 4985 | | 2005-07-24 |
|
안녕하세요? 박용대 님, 정말 오랫만입니다~ ^^ 금연하시려고 노력하시던 때가 기억납니다. 제가 휴가를 간 사이에 반가운 손님이 오셨네요~ 금연동지를 구하시려는 모습이 무척 애절합니다만 저도 금연동지입니다. 저도 아직 금연...
|
| 357 |
류성열 님, 강상택 님, 소식 좀 전해주세요
|
김강포 | 4985 | | 2005-02-21 |
|
궁금해 미치겠네요.... ㅜㅡ
|
| 356 |
신입생입니다.
1
|
이득현 | 4982 | | 2003-10-27 |
|
안녕하십니까.
|
