| 공지 |
처음 오신 분께 홈페이지 안내를 드립니다
|
웹마스터 | 51368 | | 2009-06-29 |
| 375 |
닷세!
|
류성열 | 4101 | | 2004-12-09 |
|
금연5일! 기침과가래가 나온다, 흡연 기간이 길수록 가래를 뱉어내는 기간도 길어진단다. 적어도15일정도가 지나야 정상으로 돌아 오는 모양이다. 그리고 왜 이렇게 잠이 쏳아지는지,,, 계속 졸립다? 금연에 따른 신체변화라 ...
|
| 374 |
금연 4일째 -.-;
|
이상우 | 4100 | | 2005-04-12 |
|
4일째이다. 나는 남들처럼 3일째가 힘들지 않고 꼭 4일째가 힘들다. 왜 그럴까? ..... 어제는 스케일링까지 했는데.. 음.... 할 수 있을거야..
|
| 373 |
[re] 금연을 결심하며...
|
김강포 | 4100 | | 2003-10-29 |
|
이득현 님께 장문의 글을 썼는데 망할 스팸메일 수신거부 클릭하는 탓에 날아가버렸네요... ㅜㅡ 그렇게 하지 말라는데도 스팸메일 보내는 사람은 뭔지, 또 정통부는 뭐하길래 이런 스팸메일 조치에 솜방망이인지 어휴..... 욕 밖...
|
| 372 |
[re] 오늘까지만....첫인사겸....겸사겸사해서....
|
김강포 | 4098 | | 2004-03-24 |
|
참 훌륭하신 아빠입니다. 저도 10년을 피웠습니다. 여자친구만 생기면 담배 끊는다고 대학교 1학년 때 얘기하고 다녔습니다. 애인만 생기면 담배 끊는다고 대학교 졸업할 때 얘기하고 다녔습니다. 결혼만 하면 담배 끊는다며 회사...
|
| 371 |
[re] 졸립다..
|
김강포 | 4097 | | 2005-02-04 |
|
3일차라면 당연히 힘든 시기입니다. 아니, 단기적으로 봤을 때는 고비입니다. 원래 3이 들어가는 날이 고비입니다. 3일, 13일, 30일 그리고 3년 등이지요... 3년 이상 끊으면 끊었다는 말 해도 된다는 말이 있더군요.. ^^ 어쨌든...
|
| 370 |
독백!
 3
|
류성열 | 4096 | | 2005-03-04 |
|
하루를 시작할때 웃으며시작 하고,자신의 일에 확신에찬 열정을 발산 하고픈 내 희망은 늘 그렇듯이 얼마가지 못한다. 어떻하면 그렇게 할 수 있을까? 참! 막연하다.... 때론 나 자신에게 화가 난다. 오늘도 새롭게 각오 하면서...
|
| 369 |
안녕하세요? 조남희님 잘계셨지요!!
|
박영희 | 4096 | | 2003-09-18 |
|
금연 잘 하고 계셨네요. 축하드립니다. 이제 저도 정말 확실한 비흡연자로 살겠습니다. 금연 생활에 방심은 정말 큰 적이었습니다. 죽은 담배불씨도 다시보면서 어떤 고난과 어려움이 오더라도 담배에게 의지해서는 안되는 것을 ...
|
| 368 |
흡연-대물림댑니다
1
|
김용철 | 4094 | | 2004-02-06 |
|
어느 여인의 고백을 적어봅니다. 서로 사랑하자고 하여 서로 사랑한다고 하여 서로 사랑했기에 백년을 잘살아보자고 서로의 언약으로 한순간의 사랑에 눈이 멀어 결혼하였습니다. 서로의 사랑도 신혼의 단꿈도 조금씩 무너지고 부부...
|
| 367 |
[re] 금연...쩝
|
김강포 | 4088 | | 2005-04-14 |
|
이상우 님... 믿었건만... ㅜㅡ 물론 다시 도전하셔야지요... 하지만 그러기 전에 가만히 생각하셔야 할 것이 있습니다. 왜 내가 금연을 하려고 하는지 말입니다. 단순한 시도가 아닌 도전이라는 용어를 무엇 때문에 사용하면서 ...
|
| 366 |
경축!!!!!!!!>>>>>>>?????????-우리가족 10명채우다
2
|
김용철 | 4086 | | 2003-09-18 |
|
이것을 축하해야 하나요? 아니면 격려해드려야 하나요 가장 좋은 교육의 방법은 칭찬과 격려라고 하더군요. 이제 우리 금연동지 식구가 10명을 채웠으니 두자리수 식구가 되었읍니다. 한참은 농구선구단으로 변하였었는데 이제는 다...
|
| 365 |
박영희님 ! 정말 무너졌습니까 ?
|
조남희 | 4084 | | 2003-09-18 |
|
아이고 이 일을 어쩌나 어쩌다가 이렇게 무너져 만신창이가 되어 돌아 오셨나이까 저보다도 바로 앞 금연 고참님께서 저또한 정말 힘들게 100일 금연 성공했을적에 박영희 고참님께서 축하 카드메일도 보내 주시고 하였건만 이...
|
| 364 |
금연...쩝
|
이상우 | 4082 | | 2005-04-14 |
|
쩝, 담배피고 말았음. 그럴 수도 있다고 봄. 다시 도전할 것임.
|
| 363 |
금연일차 계산 안됩니다
|
김용철 | 4082 | | 2004-03-08 |
|
금연일차 계산이 안되는군요. 어떻게 계산할까요. 참으로 편하게 계산이 잘되었었는데 계산이 안되니 불편합니다. 사람은 너무나도 예민한가 봅니다. 그리고 감사함을 모르고 살아가는가 봅니다. 우리가 숨쉴수 있다는것에 감사함을 ...
|
| 362 |
여러분들의 도움을 간청합니다.
1
|
배재호 | 4081 | | 2003-09-03 |
|
안녕하세요. 오랜만에 강포님과 동료분들께 인사드립니다. 먼저 제가 다시 흡연하게된 사실을 고백합니다. 금연 800일을 넘기며 나름대로 금연에 잘 적응했건만... 좋지 않은 일들이 계속해서 일어나며...그만 담배를 입에 물게 되었...
|
| 361 |
감기조심하세요!!!
2
|
박영희 | 4080 | | 2003-09-24 |
|
아침 저녁으로 날씨가 서늘합니다. 이런 때 모두 감기 조심하시기 바랍니다. 저는 감기 초기 증상이 보입니다. 목이 약간 아프고 기침이 나면서 콧물도 조금 나네요. 모두 환절기 감기 조심하세요. 이불덮고 차지 말고 주무시...
|
| 360 |
간만에 끄적입니다
2
|
김강포 | 4078 | | 2005-01-17 |
|
새해 복 많이 받으세요. 공지사항에서 말씀드렸듯이, 저는 12월 24일에 교통사고로 인해 29일부터 오늘 17일까지 입원하였었습니다. 아직 통증이 가시지 않았지만 회사업무상 통원치료를 선택하게 되었습니다. 나중에 후회하지 않을까...
|
| 359 |
[re] 무제.....
1
|
김강포 | 4077 | | 2003-10-09 |
|
김민석 님의 재방문을 환영합니다. 금단현상은 나타나는 증상이 매우 다양합니다. 사람마다 틀리는데, 식욕증감 또는 감소, 두통, 소화불량, 변비, 피곤함, 스트레스 가중, 멍한 상태, 불면증, 수면과다, 초조함, 불안, 집중불가, ...
|
| 358 |
한고비 넘겼습니다.
2
|
박성진 | 4075 | | 2003-10-26 |
|
어제 토요일, 술자리가 있었습니다. 오랫만에 만난사람들과의 자리라서 12시를 넘어서까지 꽤 오랜시간 자리가 이어졌지요. 제 금연도전에서 가장 큰 약점이 술자리에서의 유혹을 이기지 못하는 것인데, 어제는 담배를 한대로 피우지...
|
| 357 |
만화 한번 보세요 (땅콩)
2
|
김강포 | 4068 | | 2004-02-10 |
|
.
|
| 356 |
[re] 금연 3일째...
1
|
김강포 | 4067 | | 2005-02-04 |
|
강상택 님의 금연참여를 진심으로 환영합니다~!! 금연결심을 하고 또 이렇게 작은 공간이지만 공개된 장소에 금연을 알리는 것이 쉽지만은 않은 결정이었을 것입니다. 기대반 걱정반도 되시고요... 하지만 걱정 마십시오. 여기 오신...
|
