금연을 시작합니다.
3월30일부터 시작했는데 오늘이 3일째 고비의 날입니다.
예전에도 이 금연학교에 등록해 금연에 도전한 적인 있습니다.
그 덕에 1년정도 금연에 성공햇었죠.(출석은 80여일만에끝냈지만 도움이 많이 됐었죠) 그러나 흡연욕구는 질기게도 계속 저를 괴롭히더군요. 결국 흡연한지 8개월즘 됐나 싶은 때 다시 금연을 하기로 결정했습니다. 8개월 동안 몇번 도전해 봤으나 3일만에 실패 1주일만에 실패 1달만에 실패 .. 실패가 계속되더군요. 금연할때 가장 큰 문제는 나도 모르게 나는 짜증이었습니다. 그래서 이번에는 니코틴패치를 붙이고 시작했습니다. 도움이 되는것 같습니다. 금연욕구가 좀 덜합니다. 그러나 역시 믿을 수만은 없겠죠. 이번에 기필코 영구 금연에 성공하고자 합니다. 격려부탁드립니다...
