▣ 1년이 지난 후
- 책 한 권을 쓸 수 있다.                
- 조그만 정원을 가꿀 수 있다.                
- 악기 하나를 배울 수 있다.                
- 중급 정도의 외국어 회화 실력을 기를 수 있다.

▣ 3년간 계속하면
- 어떤 일의 전문가가 될 수 있다.

▣ 40년간계속하면
- 책 1,000권을 읽게 되며, 이것은 대학을 5번 다닌 결과가 된다.

※ 하루에 흡연했던 시간을  생각하고, 우리가  금연하면 위와 같은 결과 보다 더나은 아름다운 결실이 기다리고 있을것입니다.

하루에 금연하는 시간을 건강을 위해 활용하면, 아마 행복해질 것입니다.

모두들 행복한 하루되세요.


저또한 금연 잘되고 있습니다. 이제 이 행복 지켜가렵니다.