우선 축하드립니다.
저 또한 이곳에서 금연도전 3수만에 성공하여
지금은 담배를 모르고 삽니다.

우리가 금연을 하려니 얼마나 힘이 드는지 다 알고 있습니다.
하지만 우리가 흡연을 하였으니
우리가 금연도 하여야 된다고 생각이 듭니다.

물론 금연이 어려운것은 사실입니다.
그래도 금연하고 나면 건강이 회복되는것은
우리가 피부로 느낄수 있습니다.

이제는 금연하는것이 건강을 회복하고 유지하는것임을
잘 알고 계시리라 믿습니다.

아무리 술자리에 가도 참아야 됩니다.
그리고 내일 아침을 머리속에 상상해보세요

예전같으면 술자리에서 술과 흡연을 같이 하여
머리속에는 그야말로 담배와 술이 연합하여
자신을 괴롭피고 있었지요.

하지만 술을 먹어도 담배를 피우지 않으면
내일 아침을 상쾌하게 맞이 할 수 있습니다.

아마 굉장히 기분이 좋을 것입니다.

저는 지금 금연 700일을 향하고 있습니다.

금연이 좋은것은 말할 필요가 없으며
중년에는 반드시 멀리하여야 되는것이 담배입니다.

반드시 금연성공하시리라 믿습니다.
항상 좋은 생각만 하세요.

이기원님의 가정에 행운을 기원하고
건강이 회복되시길 축복합니다.